Aprenda a Comer Bem na Adolescência – PARTE 3
• Falta de apetite: alguns pais preocupados com o apetite de seus filhos para persegui-los ao longo do dia com todos os tipos de comida, pensando que pelo menos desta forma que comer “alguma coisa”,...
View ArticleAprenda a Comer Bem na Adolescência – PARTE 4
Prevenir o abuso de proteínas por atletas Quando o consumo de alimentos ricos em proteínas ou suplementos de proteína torna-se a dieta básica de qualquer atleta de qualquer idade que tenham saúde pode...
View ArticleAprenda a Comer Bem na Adolescência – PARTE 5
Comer rápido, a qualquer hora do dia Preço, baixo, e saber que você pode comer esses alimentos em todo o mundo, são os ativos mais fortes desses estabelecimentos popular. No entanto, as desvantagens...
View ArticleAprenda a Comer Bem na Adolescência – PARTE 6
Note que de acordo com a análise de diversos produtos de fast food de diferentes marcas, há evidências de que alguns desses produtos, há irregularidades em sua composição e os ingredientes em relação...
View ArticleNUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 4
Recomendações Orientações para uma boa nutrição na adolescência Necessidades nutricionais durante a adolescência é marcada pela maturação sexual, aumento do tamanho e ganho de peso. Esses processos...
View ArticleNUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 5
Distribuição de refeições durante o dia • Eles mantêm uma programação de refeições por dia a dia e nunca pulam. • Distribuir alimentos em 4 ou 5 refeições diárias (café da manhã, almoço, jantar,...
View ArticleNUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 6
Cozinhar e temperar • Escolha técnicas culinárias simples: água – cozidos, cozidos, escalfados – forno chapa, microondas, ferro e refogado com pouco óleo. • Mitigar ensopados gordurosos (melhor com um...
View ArticleNUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 7
Mais comuns déficits nutricionais Ocorrer como resultado de elevadas necessidades de nutrientes e os desequilíbrios na alimentação: dietas restritivas, monótona e desequilibrada, que incluem alimentos...
View ArticleO Crono-Regime, Uma Maneira de Permanecer Saudável
Criado em 1986 por Alain Delabos, um nutricionista, o regime crono é para sincronizar o ritmo biológico interno com a alimentação. Em outras palavras, o relógio-regime é uma maneira de permanecer...
View ArticleNova Coleção de Praia da XTG
Enquanto o verão não chega vamos mostrar outras tendências que se destacaram em banho durante a temporada de 2010. Neste momento vamos enfatizar a XTG prestígio, que como sempre usou o estilo mais...
View ArticleBeleza Facial Masculina e Hidratação
Com a sua pele mais grossa, os homens são mais propensos a falhas, tais como acne. Por isso, eles precisam de produtos específicos que atendam às necessidades da beleza masculina e hidratação facial....
View ArticleEsporte e Superação
Todos os atletas de repente perdem a motivação total e absoluta para o seu esporte, mesmo quando este tinha sido a sua grande paixão durante anos. Isso não é novidade, e sofreram todos e todos os...
View ArticleUma Dieta Saudável Melhora a Saúde
Uma boa nutrição pode curar certas doenças ou evitar certas complicações, o caso de diabetes ou colesterol. Mas uma boa alimentação não é suficiente para associar com um estilo de vida saudável. Por...
View ArticleNutrição e Regime, a Solução Final
Todo mundo quer perder alguns quilos extra, e isso não é, ao mesmo tempo uma fonte de frustração. Na verdade esta é a promessa encontrada em revistas de saúde, apresentando as últimas dietas. Do que...
View ArticleÚLCERAS – PARTE 1
O que são? Úlceras são lesões de diferentes formatos, tamanhos e profundidade que podem aparecer na pele ou membranas mucosas do corpo, todas caracterizadas pela destruição gradual do tecido afetado e...
View ArticleConheça os Distúrbios Menstruais – PARTE 1
O que são? O ciclo menstrual é altamente variável entre uma mulher e outro, e embora muitas vezes acompanhada de algum desconforto ou pequenas irregularidades, elas nem sempre significa que você tem...
View ArticleConheça os Distúrbios Menstruais – PARTE 2
A principal causa da síndrome é um desequilíbrio dos hormônios durante o ciclo menstrual que resulta na acumulação de sais e líquidos no corpo e uma redução de progesterona, o hormônio que prepara o...
View ArticleConheça os Distúrbios Menstruais – PARTE 3
Óleos essenciais Cayeput, sálvia, anis, manjerona, cipreste e prepara uma loção para aliviar a dismenorréia, deve ser aplicado duas vezes por dia no abdômen e região lombar durante os 10 dias...
View ArticleConheça os Distúrbios Menstruais – PARTE 4
Dicas de acupuntura Com um bom diagnóstico é possível tratar muitas doenças ginecológicas. Locais de tratamento estão localizados no desenho das embarcações e os meridianos do estômago, baço, bexiga e...
View ArticleConheça a Náusea
O que é? Náusea, um dos males mais comuns da gravidez são o resultado da atividade hormonal que ocorre durante este estado. Quase sempre presentes em acessos de duração variável, a qualquer hora do...
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